Zingen helpt!

Ben je ziek (geweest) ? Als je zingt ben je bewust met je ademhaling bezig, en volgens veel onderzoeken doet een goede ademhaling veel voor je gezondheid; ook maak je trillingen, geluidsgolven, die helend werken. Tot slot: als je geniet van het geluid dat je zelf maakt, word je blij en sterk. Docente Renée Harp heeft zelf verschillende ziekten overwonnen, en zowel zichzelf als haar stem geheeld. Door ziekte kun je je stem deels of helemaal kwijtraken en door gericht en geduldig bepaalde trainingen te doen, weer helemaal terugwinnen.

longcovid? zingen helpt:

door ademoefeningen herstel je je uithoudingsvermogen, concentratie en energie/vermoeidheid. In 5 lessen van een half uur bouw je je inspanningsboog uit naar een half uur zingen.

Inge (2023): ” ongelooflijk, dat ik dat bereikt heb in maar 5 lessen! ik hield het nog geen 10 minuten vol, en nu kan ik weer een half uur zingen! Ik ben zo blij, want van zingen word ik altijd erg gelukkig en dat dat niet meer ging maakte me zo verdrietig!”

Heb je stemproblemen, maar weet je niet precies welke?

Zing je in een koor, maar twijfel je of je bij de goede stemgroep zingt?

Heb je een droge keel bij het zingen? Ben je snel hees of moe?

Twijfel je of je wel kunt zingen omdat je last hebt van COPD, Astmatische bronchitis, een gaatje in je middenrif, of andere ademhalingsproblemen?

Twijfel je of je techniek wel goed (genoeg) is?

Wil je gewoon eens je stem in kaart brengen?

Spelen hormonen je parten?

Kom voor een consult bij onze masterteacher: Renée Harp

Een consult duurt 45 minuten, je krijgt een geschreven verslag van de bevindingen, en je kunt altijd vragen om meer.

Tarief: 60,00 euro

Last van (terugkerende) heesheid?

Renée Harp ontwikkelde een therapie die oefeningen van logopedist/arts/zangpedagoog Dr. J. Pahn combineert met ademhalingsoefeningen en oefeningen om de stembandsluiting te bevorderen.

Zelf heeft Renée na operaties jarenlang last gehad van terugkerende heesheid. Dat speelde haar parten in de uitoefening van haar vak. Na allerlei onderzoeken en diverse lesmethodes ontdekte zij dat een combinatie van oefeningen die de resonantie trainen met oefeningen die de stembanden trainen de heesheid IN ENKELE WEKEN genas!

KNO artsen willen nog wel eens de oplossing zoeken in het injecteren van de stemplooien met botox (bijvoorbeeld in het geval van spasmodische dysfonie). Lang niet in alle gevallen helpt dat, en soms zijn de bijverschijnselen erg vervelend. Bovendien is het een oplossing voor de korte termijn, zodat de behandeling periodiek herhaald moet worden. Het is dus eigenlijk beter om door middel van therapie met oefeningen (op voorwaarde van toewijding…) te proberen de spieren te versterken en het stemgebruik te optimaliseren.

Renée’s therapie bestaat uit zorgvuldig opgebouwde oefeningen die met de grootste zorg en regelmaat moeten worden herhaald. In enkele stappen worden de belangrijkste spieren versterkt.

1. Adem: aan de hand van ademhalingsoefeningen wordt de lage ontspannen inademing geoefend, zodat het gebied rond de larynx kan ontspannen.

2. Adem: andere oefeningen versterken de uitademingsspieren. Als deze goed ontwikkeld zijn, voorkomt de spreker/zanger dat hij/zij met verkeerde druk en spanning stem geeft.

3. Stembanden: fonatie (spraak/zang) begint bij de stembanden. Als deze goed sluiten, is de kwaliteit van spraak en zang goed. Door middel van oefeningen worden de stembanden getraind en versterkt.

4. Resonantie: het geluid dat door de stembanden wordt gemaakt, gaat daarna door de zgn. stemweg. Met enkele simpele oefeningen worden we ons bewust van de weg die het geluid gaat, en hoe we het ongehinderd kunnen laten ‘wandelen’.

Wij hanteren:

tarieven voor leerlingen tot 21 jaar en vanaf 21 jaar (incl 21% btw).

Korte of lange serie:
Lange serie: 10 lessen, of per half jaar, of per jaar (een heel jaar ineens betalen: 5% korting, dat komt neer op 1 zangles gratis)

losse lessen

Korte serie: 5 lessen

Proefles:
Een proefles is vrijblijvend: we kunnen kennismaken met elkaar. Jij/u kunt kennismaken met mijn manier van werken, ik met jouw/uw stem en talent. De proefles kost 17,50 euro en duurt een half uur. Naar aanleiding van deze proefles kunnen we kijken wat voor jou/u de beste invulling van de lessen is.

Tarieven voor groepslessen vanaf 21 jaar (inclusief 21% BTW)

Tarieven voor groepslessen tot 21 jaar (BTW-vrij)

Individuele lessen tot 21 jaar (BTW-vrij)

Individuele lessen vanaf 21 jaar (inclusief 21% BTW)

Algemene informatie:

Je kunt bij ons pinnen. Ben je geïnteresseerd in een les, of heb je een vraag over de tarieven? Neem gerust contact op!
E-mail: info@zangschoolhaarlem.nl of ons contactformulier.
Telefoon: 06 29 048 894

De ‘klik’:

Om je stem tot bloei te laten komen en om gewoon vrij te kunnen zingen, moet je wel een klik hebben met je docent en de sfeer fijn vinden, wederzijds vertrouwen, ruimte en een vleugje humor.