Zing je heel!

 

Zingen helpt!

Ben je ziek (geweest) ? Als je zingt ben je bewust met je ademhaling bezig, en volgens veel onderzoeken doet een goede ademhaling veel voor je gezondheid; ook maak je trillingen, geluidsgolven, die helend werken. Tot slot: als je geniet van het geluid dat je zelf maakt, word je blij en sterk. Docente Renée Harp heeft zelf verschillende ziekten overwonnen, en zowel zichzelf als haar stem geheeld. Door ziekte kun je je stem deels of helemaal kwijtraken en door gericht en geduldig bepaalde trainingen te doen, weer helemaal terugwinnen.

 

longcovid? zingen helpt:

door ademoefeningen herstel je je uithoudingsvermogen, concentratie en energie/vermoeidheid. In 5 lessen van een half uur bouw je je inspanningsboog uit naar een half uur zingen.

Inge (2023): ” ongelooflijk, dat ik dat bereikt heb in maar 5 lessen! ik hield het nog geen 10 minuten vol, en nu kan ik weer een half uur zingen! Ik ben zo blij, want van zingen word ik altijd erg gelukkig en dat dat niet meer ging maakte me zo verdrietig!”